おお、どこかで見たような気もするがエロ画像はしっかりと保存させて頂く( ^ω^)ペロペロペロペロペロペロペロペロペロペロ
まだキッショいコメ廃れてなかったのかいつまでやるのそれ
※2荒れてるじゃん?
・2~3日に1回はシコる(前進の血行と血管の再生を促す。肌や粘膜の調子も良くなる。男性としての機能維持でホルモンバランスを保ち、自信も守ることに繋がる。同時に再生能力向上にのっかり背筋・腹筋・股関節回りの筋肉を鍛えれば床上手に。ランニングや縄跳びで心肺機能も高めれば持続力、硬さアップ。男が漢になれるぞ)・バナナ牛乳を飲を(セロトニンの分泌補助とカルシウムの経口摂取で精神的安定化を計る。塩分の排出を助けるカリウムで腎機能を助け、血管の傷みを減らすなど前項との抱き合わせ推奨。カリウムだのバナナだの牛乳だとか言葉の印象がヤラシイのは気のせいである)・寝る(副交感神経の間体の修繕が進むのみならず、海馬から大脳皮質へ短期から長期への記憶移送が行われる。このプロセスにおいて海馬で死ぬまで作られ続ける新たな細胞群が多い状態を維持すれば記憶力の向上が望める。再生と記憶移送のために良質な睡眠は必要不可欠。パンチラよ、永遠たれ)・朝にはしっかり日光を浴びる(個人差があるが体内時計で起床から16時間前後で睡魔が見舞うのが平均値。なぜか生物群の体内時計は約26時間周期だったりするので寝覚めが悪くて辛いなら有効な調整手段。陽の光が入る窓側に北枕で寝るという縁起最悪の荒業を立案する。大丈夫、たぶん)・発酵食品と食物繊維を摂る(ラクトバチルス類の細菌が優位であれば免疫機能の正常化がしやくすなる。オリゴ糖や食物繊維を十分に摂取すれば殖える手助けになる。ゴボウ・シイタケ・コンブなどの出汁も良い。茶碗蒸し食いてぇ…)
健やかシコやかナイスガイになっといで?
パンスト率、高いw
米3生活習慣サポーター兄貴だいすき結婚して生活習慣を矯正されたい
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まだキッショいコメ廃れてなかったのか
いつまでやるのそれ
※2
荒れてるじゃん?
・2~3日に1回はシコる(前進の血行と血管の再生を促す。肌や粘膜の調子も良くなる。男性としての機能維持でホルモンバランスを保ち、自信も守ることに繋がる。同時に再生能力向上にのっかり背筋・腹筋・股関節回りの筋肉を鍛えれば床上手に。ランニングや縄跳びで心肺機能も高めれば持続力、硬さアップ。男が漢になれるぞ)
・バナナ牛乳を飲を(セロトニンの分泌補助とカルシウムの経口摂取で精神的安定化を計る。塩分の排出を助けるカリウムで腎機能を助け、血管の傷みを減らすなど前項との抱き合わせ推奨。カリウムだのバナナだの牛乳だとか言葉の印象がヤラシイのは気のせいである)
・寝る(副交感神経の間体の修繕が進むのみならず、海馬から大脳皮質へ短期から長期への記憶移送が行われる。このプロセスにおいて海馬で死ぬまで作られ続ける新たな細胞群が多い状態を維持すれば記憶力の向上が望める。再生と記憶移送のために良質な睡眠は必要不可欠。パンチラよ、永遠たれ)
・朝にはしっかり日光を浴びる(個人差があるが体内時計で起床から16時間前後で睡魔が見舞うのが平均値。なぜか生物群の体内時計は約26時間周期だったりするので寝覚めが悪くて辛いなら有効な調整手段。陽の光が入る窓側に北枕で寝るという縁起最悪の荒業を立案する。大丈夫、たぶん)
・発酵食品と食物繊維を摂る(ラクトバチルス類の細菌が優位であれば免疫機能の正常化がしやくすなる。オリゴ糖や食物繊維を十分に摂取すれば殖える手助けになる。ゴボウ・シイタケ・コンブなどの出汁も良い。茶碗蒸し食いてぇ…)
健やかシコやかナイスガイになっといで?
パンスト率、高いw
米3
生活習慣サポーター兄貴だいすき結婚して生活習慣を矯正されたい